"Ин-Ян" и Дао Микробиотика.

Който иска да е Свободен

Може да бъде Свободен -

Законът на Природата!

                                      Тодор Миков

Животът е такъв, какъвто го е

Създал Бог и друг Закон няма!

                                     Тодор Миков

"Ин-Ян" и Дао Микробиотика.

Макробиотиката е древна източна наука за правилното хранене. Според медиците и философите на Изтока, представлява "фундамент на здравето и благополучието на човека". Според тази наука - третата възраст започва на 70 години,  време на жътва и раздаване на щастие. Макробиотиката ни учи, как да спазваме диета след 70-годишната си възраст, защото, когато сме били на младини, в зряла и в напреднала възраст сме живели в съгласие със законите на Вселената и не се налагало специална диета т.е. можехме да ядем всичко. Так, че всичко може да бъде използвано за макробиотичното усещане на човек, който живее дълги години наред в равновесие с Ин и Ян /Името "ИН - ЯН" не е само име на символа на Дао в китайската философия. Самото макробиологично усещане, олицетворява същността на хармонията, баланса и поляритета на противоположностите, който са необходими за да съществува всичко живо на този Свят /мрак - светлина, мъж - жена, огън - вода и т.н./ и тази способност на усещане може добре и съзнателно да се контролира от самия човек. Високото равнище на здравия му разум го ръководи в избора му на продукти за храна, пиене, така че той може гъвкаво да се храни и да яде каквото пожелае. Онези, които са прехвърлили 60-те години, но са начинаещи в макробиотиката, трябва да следват основните указания за всички възрасти, да помнят следните съвети: Намалете употребата на сол, кравето масло и тлъстата храна /животински мазнини/. Вместо това използвайте минимално растително масло, но в рамките на разумното количество Знайте, че много хора са се излекували в третата възраст и са останали деятелни до 80-годишна възраст. Запомнете 3-те неща, който са враг за вашето здраве и те са: солта, захарта и брашното. Иначе казано: “Живейте колкото се може по-близо до природата.” През зимата приемете студа и дружете с него. През лятото се наслаждавайте на топлината. През пролетта се любувайте на цветята. През есента пишете стихове за Луната. Така че, откажете се от дребнавостите на живота, интересувайте се от Природата, от безкрайността и единството на всичко съществуващо на този Свят. Човек на години прекарва дните си, дарявайки щастие на другите и това е най-радостният период от живота му и такава старост е награда за онези, които следват закона на Природата. Всички ние, хората на преклонна възраст, желаем да завършим живота си щастливо, като сме се подготвяли за това от ранни години, защото само тогава ще бъдем уверени в себе си, че това е време за радост, през което има и жътва, и раздаване на щастие. Какво по-хубаво би могъл Човек да си пожелае от това? Животът е такъв, какъвто го е Създал Бог и друг Закон няма!

                                                                               Тодор Миков